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      為什么打哈欠還是睡不著
      2023-11-13 19:06:27收聽-
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      為什么打哈欠還是睡不著
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      老打哈欠但是不能睡著覺的原因有以下幾種:
      1、由于環(huán)境因素所致,一般人特別疲勞會(huì)經(jīng)常打哈欠,但是在這種情況下如果睡覺的環(huán)境不佳也往往難以入睡,比如處在有噪音或者有強(qiáng)光刺激,過分寒冷或者過熱環(huán)境下很難入睡,應(yīng)通過改變環(huán)境來調(diào)解。
      2、打哈欠但是睡不著覺的原因也有可能是由于過度疲勞、腦神經(jīng)衰弱等引起,人往往在過度疲勞時(shí)會(huì)出現(xiàn)打哈欠,但是由于疲勞過度以后會(huì)出現(xiàn)腦神經(jīng)異常興奮,這時(shí)肯定睡眠不好。還有一部分人出現(xiàn)腦神經(jīng)虛弱以后,在白天經(jīng)常會(huì)打哈欠,但是晚上不能很好的入睡。
      3、經(jīng)常打哈欠但是睡不著覺的原因也有可能是腦血管意外的早期表現(xiàn),當(dāng)出現(xiàn)腦血管意外時(shí),患者往往在早期有打哈欠癥狀,同時(shí)腦血管意外也會(huì)影響腦部神經(jīng)系統(tǒng),會(huì)導(dǎo)致患者睡眠不佳。
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