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副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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睡眠不好易醒多夢怎么回事

2023-06-03 15:13:47收聽：-

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睡眠不好易醒多夢怎么回事

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睡眠質(zhì)量不佳，睡覺的時候經(jīng)常容易醒來，并且容易做夢，很可能是因為患者本身情緒低落，或者精神壓力過大引起的，這些都會造成植物神經(jīng)紊亂，從而影響到正常的睡眠質(zhì)量。如果患者過分關(guān)心自己的健康，對做夢相對比較敏感，從而會導(dǎo)致自己處于精神緊張、興奮的狀態(tài)，即使進(jìn)入睡