国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

香蕉是日常生活當(dāng)中比較常見的一種水果，熱量并不高，每100g香蕉當(dāng)中含有91大卡的熱量。它是一種營養(yǎng)價(jià)值非常豐富、味道鮮美的水果。適量的食用一些香蕉，可以有效的促進(jìn)人們的食欲，并且香蕉當(dāng)中還含有大量的蛋白質(zhì)、糖分、鉀離子、維生素A、維生素C等等。
食用香蕉之后，可以有效的吸收其中的膳食纖維，從而起到一定的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的功效。從中醫(yī)角度來講，香蕉具有潤腸通便、清熱解毒的功效，可以加速身體內(nèi)膽固醇代謝，從而起到減肥的功效。