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大姨媽來了可以吃桃子嗎
2023-04-04 17:21:36收聽:-
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大姨媽來了可以吃桃子嗎
語音內(nèi)容
女性的月經(jīng)期可以吃桃子,原因為:一、桃子屬于一種溫性水果,營養(yǎng)豐富。月經(jīng)期吃桃子不會對月經(jīng)經(jīng)期和經(jīng)量造成不良影響;二、桃子中含有豐富的維生素C、鐵、鈣、磷等營養(yǎng)素,在月經(jīng)期適量吃桃子,可以起到補血的作用,有助于預防月經(jīng)期因失血引起的貧血癥狀;三、桃子中還含有B族維生素、鈣、