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百合花屬于百合屬中多年生草木球類植物。這種植物是可以食用的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常豐富，含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪，還有一定量的還原糖、淀粉，以及鈣離子、鐵離子等礦物質(zhì)，還有適量的維生素。適量的食用一些百合花，可以有效的補(bǔ)充體力內(nèi)的血紅蛋白，改善貧血狀況，還可以在一定程度上起到安神補(bǔ)腦的作用。從中醫(yī)角度來(lái)講，百合花具有養(yǎng)心安神，潤(rùn)肺止咳這樣的功效，對(duì)于心煩、失眠、多夢(mèng)、煩躁等患者有一定的緩解作用。還可以緩解因?yàn)榉尾吭餆岫l(fā)的咳嗽，能夠增強(qiáng)人體的免疫力。