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如果特別小的嬰兒以吃奶為主，如果在拉肚子的時(shí)候，可以選擇防腹瀉奶粉。再有大一些的孩子在飲食上面，就要吃清淡的好消化的食物，像粥、白粥、小米粥或者米糊、面條都可以，清淡相對(duì)比較好消化的食物，可以吃一些。
再有就是在食物上面還可以喝胡蘿卜湯或者是蘋果水，這兩個(gè)也是有促進(jìn)腸黏膜吸收的作用，起到止瀉的作用，所以主要就是在拉肚子時(shí)候飲食上面要注意調(diào)整，不要吃的過于油膩或者是過多，要以清淡好消化，量不要過多為主。