![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E8/26/E4E254EA32105556C1E48D5682D6E826.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
什么時(shí)候稱體重最準(zhǔn)確
2023-10-25 17:48:39收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
什么時(shí)候稱體重最準(zhǔn)確
語音內(nèi)容
人體的體重在一天中會(huì)不斷變化，什么時(shí)候稱體重最準(zhǔn)確，應(yīng)該是早上，早上上完廁所后，把體內(nèi)的垃圾排出去，還沒有進(jìn)食，這個(gè)時(shí)候稱體重相對準(zhǔn)確，也是真實(shí)體重。由于平時(shí)呼吸會(huì)帶走一部分水量，皮膚出汗等等都會(huì)使水液流失，所以體重到了晚上會(huì)有所升高。一般體重變化會(huì)在2-3斤，所以建議稱體重的