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促進(jìn)青少年增高長高方法
2023-04-03 19:13:01收聽:-
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促進(jìn)青少年增高長高方法
語音內(nèi)容
建議家長養(yǎng)成給孩子定期測量身高的好習(xí)慣,至少每3個(gè)月給孩子定點(diǎn)、定時(shí)量一次身高,了解孩子的生長速率。骨齡決定了孩子的生長空間和潛力,但骨齡和年齡有可能存在嚴(yán)重的偏差。這種情況下,只按照年齡來判斷孩子的身高是偏離實(shí)際的,建議家長每年帶孩子測一次骨齡。生活上睡眠、飲食、運(yùn)動和心