![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/24/B1/o4YBAFrpp12APBI0AAB-4oifcfE67.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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促進(jìn)青少年增高長高方法
2023-04-03 19:13:01收聽：-
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促進(jìn)青少年增高長高方法
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建議家長養(yǎng)成給孩子定期測量身高的好習(xí)慣，至少每3個(gè)月給孩子定點(diǎn)、定時(shí)量一次身高，了解孩子的生長速率。骨齡決定了孩子的生長空間和潛力，但骨齡和年齡有可能存在嚴(yán)重的偏差。這種情況下，只按照年齡來判斷孩子的身高是偏離實(shí)際的，建議家長每年帶孩子測一次骨齡。生活上睡眠、飲食、運(yùn)動和心