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促進青少年增高長高方法
2023-04-03 19:13:01收聽：-
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促進青少年增高長高方法
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建議家長養(yǎng)成給孩子定期測量身高的好習慣，至少每3個月給孩子定點、定時量一次身高，了解孩子的生長速率。骨齡決定了孩子的生長空間和潛力，但骨齡和年齡有可能存在嚴重的偏差。這種情況下，只按照年齡來判斷孩子的身高是偏離實際的，建議家長每年帶孩子測一次骨齡。生活上睡眠、飲食、運動和心
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