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    讓宮口開得最快的方法

    2023-06-20 22:53

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    分娩的過程很辛苦,宮縮的疼痛也是十分讓人難以忍受。所以孕媽媽都希望能盡快結束分娩,也就是讓宮口開的快一點。宮口開的快不快,最關鍵的因素之一就是宮縮。宮縮是否規(guī)律、宮縮的強度是否有效,除了醫(yī)生會相應的根據(jù)孕媽媽的具體情況,來調節(jié)宮縮之外,跟孕媽媽自身的身體狀況有很大的關系。
    首先,如果孕媽媽在產(chǎn)程當中精神疲倦、焦慮,會直接對宮縮產(chǎn)生不好的影響,這個影響因素甚至可以達到40%,所以在產(chǎn)程當中,要盡可能的放松心情,必要的時候也可以考慮采用分娩鎮(zhèn)痛。另外體力方面,在產(chǎn)程當中,有相當一部分的孕媽媽會自動、自覺的減少食物和水的攝入,這個其實都是不對的,因為食物和水的攝入不足,容易導致體力的不支,從而引起宮縮乏力、產(chǎn)程延長。所以,如果想要宮口開得快,一定要有一個好的精神狀態(tài)和體力。

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