![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/D9/5C/6148DD91E517B09155AA4F7B5C94D95C.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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提高免疫力的方法
2023-10-07 11:00:33收聽(tīng)：-
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提高免疫力的方法
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提高免疫力沒(méi)有很明確或者立竿見(jiàn)影的辦法。對(duì)于兒童，會(huì)有生理性的免疫力偏低的過(guò)程，但是隨著月齡年齡的增長(zhǎng)，免疫系統(tǒng)會(huì)自我完善、自我發(fā)育，逐漸形成比較好的免疫系統(tǒng)，就會(huì)很好的保護(hù)自身，避免患急性感染等疾病。提高免疫力沒(méi)有捷徑可走，最好的方式就是做好日常生活中的飲食護(hù)理和增加戶外活動(dòng)，保證營(yíng)養(yǎng)素的豐富、均衡攝入