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提高免疫力的方法
2023-10-07 11:00:33收聽：-
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提高免疫力的方法
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提高免疫力沒有很明確或者立竿見影的辦法。對于兒童，會有生理性的免疫力偏低的過程，但是隨著月齡年齡的增長，免疫系統(tǒng)會自我完善、自我發(fā)育，逐漸形成比較好的免疫系統(tǒng)，就會很好的保護自身，避免患急性感染等疾病。提高免疫力沒有捷徑可走，最好的方式就是做好日常生活中的飲食護理和增加戶外活動，保證營養(yǎng)素的豐富、均衡攝入