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快速治療五十肩的方法，五十肩就是常說的肩周炎，又稱凍結(jié)肩、凝肩，多見于50歲左右的中老年病人，婦女居多。主要是長期重體力造成的肩關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶、滑囊等長期磨損，出現(xiàn)的一種特異性慢性炎癥。
主要是夜間疼痛比較明顯，最常見的誘發(fā)因素就是受涼，對于五十肩的治療，通常有保暖防寒、功能鍛煉、消腫止痛以及封閉，甚至可以選擇手術(shù)。
對于疼痛不是特別嚴(yán)重的，可以通過外用舒筋活血止痛膏或者口服非甾體抗炎藥緩解疼痛。疼痛緩解以后，加強功能鍛煉，功能鍛煉主要有爬墻運動，面對墻壁，雙手往上逐步抬高，側(cè)對墻壁，單手往上逐步抬高。還有仰泳一樣的動作，兩上肢交替往后仰，多做聳肩動作，糾正不良姿勢，尤其對于長期伏案，低頭工作的肩周炎。
肩周炎比較嚴(yán)重，疼痛劇烈，無法通過口服藥物及活血止痛膏緩解的疼痛，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可以在關(guān)節(jié)鏡下探查松解肌腱粘連引起的炎癥。