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足底按摩一般是通過刺激足底病變的反射區(qū)，對疾病起到改善作用。人體的五臟六腑在足底都有相應的反射區(qū)，腳部的穴位有60余個，經(jīng)常按摩這些穴位和反射區(qū)，可促使人體氣血運行通暢、上下貫通、平衡陰陽、擴張血管、溫煦臟腑。特定刺激身體各部位反射區(qū)，使血液循環(huán)暢通，心臟的后負荷降低，排除積聚在體內(nèi)的代謝廢物和毒素，加速人體新陳代謝，改善局部微循環(huán)，經(jīng)常做足底按摩的人群，還有明顯的抗衰老作用。