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孕婦是可以吃板栗的。板栗是一種受到大眾普遍喜愛的食物，不僅因為風味獨特，肉質(zhì)松軟，還含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。孕婦吃板栗對胎兒的生長發(fā)育以及自身的健康都有很大的好處，能健脾補腎，提高免疫力，促進胎兒發(fā)育；還能幫助孕婦消除水腫，緩和情緒。孕婦常吃板栗不僅可以強身壯骨，而且有利于骨盆的發(fā)育成熟，還能消除疲勞。板栗中含有豐富的維生素C，比西紅柿的含量還要高，所以常吃板栗是有好處的。