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便秘是很多孕婦會遇到的事情，雖然不是大病，但是經常會出現。防止便秘的方法主要有以下幾種：
1、養(yǎng)成定時排便的好習慣。一天當中人體排便反射最活躍的時段是早餐后，因此...
唐菊香│銀川市婦幼保健院
2023/10/22 播放（57564）
懷孕早期出現便秘，可能是飲食調理的不好，應該注意多吃芹菜、香蕉之類含有纖維素較多的食物，也可以多吃點菠菜，注意多飲水，經過調理以后多可以恢復正常，如果只是大便干燥，可以使用開塞...
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/09/08 收聽(97972)
"孕早期出現嚴重便秘的問題，多考慮與運動量明顯減少以及胃腸道蠕動減慢有關系，懷孕期間是不建議用藥物來緩解便秘的，本身便秘在懷孕期間是非常常見的，主要還是建議通過飲食和運動來進行...
郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/02/26 收聽(36988)
"懷孕早期由于腸蠕動減弱，糞便在大腸停留的時間會延長，所以很容易出現便秘。如果出現便秘，可以通過以下辦法應對：第一、早孕的媽媽每天要保證蔬菜、水果等富含膳食纖維食物的攝入。中國...
俞奇│中山市博愛醫(yī)院
2023/11/10 收聽(88168)
02:14
孕早期便秘的原因如下： 1、孕早期孕婦精神緊張、焦慮、興奮甚至情緒不穩(wěn)定，可能會導致內臟呈高敏感狀態(tài)，會出現胃腸動力紊亂，進而導致便秘，應該盡量保持輕松的狀態(tài)...
王蔚虹│北京大學第一醫(yī)院
2023/04/02 播放（55452）
"孕早期出現便秘可以通過平時的飲食和生活習慣改善，緩解便秘的現象。患者可以多吃新鮮的水果、蔬菜，如香蕉、獼猴桃、草莓、芹菜、菠菜或者小白菜、小油菜、西紅柿，粗纖維的水果和蔬菜有...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/03/04 收聽(49292)
"由于剛剛懷孕，孕婦常常會出現嗜睡、擇食、發(fā)懶等不適，這些情況可以造成腸蠕動減少出現便秘，而出現便秘，最好不要服用通便藥，因為某些通便藥對胚胎是有影響的，可以造成胚胎畸形或者流...
吳燕│北京大學人民醫(yī)院
2023/12/04 收聽(39910)
"孕早期便秘不排除是因為妊囊逐漸增大，或者孕產期出現某些身體激素、感覺異常造成的一些刺激和壓迫表現。另外，由于孕早期或妊娠期間患者運動量相對比之前要少，而且飲食方面也可能出現了...
張強│山東省立第三醫(yī)院
2023/10/29 收聽(55282)
"孕婦屬于特殊人群，所以在懷孕期間一般不是十分建議患者應用藥物，以避免對胎兒產生不利影響?；颊呷绻谌焉镌缙诔霈F排便困難、排便費力等便秘癥狀時，可以多飲水，并在可能的情況下適當...
張遠臣│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/05/07 收聽(11640)
"便秘在懷孕期間很常見。如果孕早期便秘可以在平時日常飲食中多吃含纖維素高的食物，包括新鮮水果、蔬菜、豆類、玉米等。這些食物能為孕婦提供必要的維生素和抗氧化物質。研究表明孕婦最好...
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/03/28 收聽(11526)
"在妊娠早期由于孕婦活動比較少，同時可能會出現一些惡心、嘔吐，或者是反酸等等早孕反應的癥狀，孕婦的胃口往往不好，因此進食也會比較少，這些原因都可能會導致腸蠕動減慢引起便秘。孕早...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/07/29 收聽(34138)
孕早期便秘的治療方案有以下幾個：第一、適當的增加運動，因為在懷孕的早期適當的增加運動，不會對胎兒造成不良影響，因此孕婦可以進行慢跑，或者是打羽毛球，做瑜伽等簡單的動作，促進機體...
張鋒│濟南市第二婦幼保健院
2023/08/26 收聽(30974)
"孕早期便秘，因為懷孕不建議吃藥治療，飲食調理是最關鍵的，多吃蔬菜、水果，多喝水，平時一定要堅持適當的溜達溜達，不要總躺著坐著，因為這樣會影響腸胃蠕動消化的。一定要養(yǎng)成定時排便...
李娟│延邊大學醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2023/07/17 收聽(33226)
"懷孕早期也有可能出現便秘的癥狀。懷孕早期出現便秘癥狀的原因，一方面考慮是由于懷孕以后體內的絨毛膜促性腺激素、孕激素的水平升高，影響了胃腸道正常的蠕動和排空功能，從而引起便秘癥...
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/06/03 收聽(35838)
"便秘是服用鈣片的常見并發(fā)癥，服用鈣片以后，鈣質在胃酸的作用下形成鈣鹽，鈣鹽再與胃腸道內的食物殘渣起反應，合成一種化合物，這種化合物不易消化，而且還會抑制胃腸道的蠕動，從而引起...
都芳鵑│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/03/19 收聽(69010)
"懷孕了又有便秘怎么辦？如果便秘不嚴重，可以通過飲食調理。比如說飲食上，多吃一些富含纖維素的食物，多吃綠葉蔬菜，多吃紅薯、李子之類的。如果通過飲食調理還是不能緩解，只能借助藥物...
于云連│濟南市中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/30 收聽(38996)
"懷孕以后，準媽媽的胃酸分泌會減少，胃腸道蠕動也會減慢，所以非常容易發(fā)生便秘。如果發(fā)生了便秘，可以喝蜂蜜水，或者吃一些無花果、梅脯，多吃新鮮的水果、蔬菜，還有含有纖維素多的食物...
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2023/11/24 收聽(25982)
