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副主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院

心血管內(nèi)科

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高血壓喝綠茶還是紅茶

2023-03-28 16:41:25收聽(tīng)：-

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高血壓喝綠茶還是紅茶

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語(yǔ)音內(nèi)容

高血壓既能喝紅茶，也能喝綠茶。如果喜愛(ài)喝茶，可以多喝一些綠茶，因?yàn)榫G茶里面的成分能夠降低血漿中的總膽固醇、低密度脂蛋白，還有甘油三酯，對(duì)降脂作用效果比較好，而且還有抗氧化作用，防止衰老，防止血小板聚集，能夠軟化血管。而紅茶也能夠增加人體的免疫功能，并且強(qiáng)壯骨骼。紅茶它屬于