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經(jīng)期爬山的好處和壞處
2023-01-11 19:16:34收聽：-
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經(jīng)期爬山的好處和壞處
語音內(nèi)容
女性在月經(jīng)期間爬山只有壞處，沒有好處。因為女性在月經(jīng)期間有陰道流血，身體的體能以及免疫力、抵抗力都下降，所以在這種情況下應(yīng)該注意多休息，不要太勞累。
如果女性在月經(jīng)期間去爬山，爬山屬于劇烈運動，過度勞累有可能導(dǎo)致子宮出血增加，或者陰道流血時間延長，也可能會導(dǎo)致子宮收縮出現(xiàn)痛經(jīng)
如果女性在月經(jīng)期間去爬山，爬山屬于劇烈運動，過度勞累有可能導(dǎo)致子宮出血增加，或者陰道流血時間延長，也可能會導(dǎo)致子宮收縮出現(xiàn)痛經(jīng)