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    胳膊舉起來就酸怎么回事

    2023-08-08 09:38

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    胳膊舉起來就酸是肌肉產(chǎn)生大量的酸而無法排出體外,在肌肉內(nèi)乳酸蓄積所引起。所以應(yīng)該用排酸的藥物或者對癥治療,效果會更好,比較常見的就是外用紅花油緩解肌肉酸痛的癥狀,內(nèi)服排酸的藥物以及多飲水、多排尿,都有利于防止肌肉進行乳酸堆積??梢赃m當?shù)膶τ诩∪膺M行按摩,特別是胳膊的肱二頭肌等。另外,也可以進行汗蒸,對有頸椎病的患者應(yīng)該適當進行頸椎按摩,還有頸椎關(guān)節(jié)的相關(guān)運動,都有助于緩解胳膊發(fā)酸的癥狀。

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