睡醒頭痛常是在早上睡醒時(shí)出現(xiàn)頭痛的情況，很多人的生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)遇到。
短暫的這種睡醒頭痛，主要還是由于睡眠質(zhì)量的問題造成的，很多人在睡眠質(zhì)量下降的情況下，會(huì)延長(zhǎng)處于淺睡眠的狀態(tài)，身體會(huì)有肌肉僵直的情況，甚至由于睡覺姿勢(shì)不對(duì)，引起頸部肌肉緊張，會(huì)造成頭部后側(cè)出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象。
而且如果睡眠環(huán)境比較偏涼的狀況下，也會(huì)造成頭部血管收縮痙攣出現(xiàn)頭痛的問題，注意改善睡眠環(huán)境并且睡覺前保持溫暖、安靜、昏暗的環(huán)境，提高睡眠質(zhì)量，頭痛也會(huì)緩解。
在睡眠的過程當(dāng)中，出現(xiàn)阻塞性通氣功能障礙，也會(huì)出現(xiàn)醒后頭痛的現(xiàn)象，患者應(yīng)做睡眠導(dǎo)聯(lián)的監(jiān)測(cè)，觀察疾病的嚴(yán)重程度，必要時(shí)可以進(jìn)行手術(shù)治療。
