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回奶一般需要3-5天，多數(shù)不會(huì)超過7天，存在個(gè)體差異?；啬虝r(shí)會(huì)出現(xiàn)奶脹，但是盡可能不要去擠奶，如果擠奶有可能會(huì)導(dǎo)致回奶無法成功，或者回奶的時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)。如果實(shí)在脹痛很厲害，無法忍受，可以適當(dāng)擠出點(diǎn)奶，緩解脹痛的情況。
在回奶時(shí)，需要停止喝大量的湯水，少吃燉雞、燉肉或者營(yíng)養(yǎng)型的藥膳?？梢苑镁S生素B6，一次200mg，1日3次，服用3天。也可以用炒麥芽50-100g加水煎服，每日一劑，連服3天。乳房上再貼芒硝，濕硬時(shí)候更換。多數(shù)情況下3-5天可以達(dá)到回奶成功。