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副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

消化內(nèi)科

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空腹喝蜂蜜的好處

2023-09-08 22:40:50收聽：-

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空腹喝蜂蜜的好處

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語音內(nèi)容

空腹喝蜂蜜具有一定的護膚，提高免疫力，促進消化，抗疲勞，改善睡眠，潤肺止咳及潤腸通便等作用，另外其富含多種酶類可以促進消化的作用。
但是并不是每個人都是適合口服，因蜂蜜中含糖量很高，長期口服可以引起糖代謝紊亂，出現(xiàn)糖耐量異常，如果自己沒有很好的糖代謝能力可以引起糖尿病的出現(xiàn)，另外可以導致蜂蜜依賴性