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    高密度脂蛋白膽固醇偏低怎么回事

    2023-02-01 04:22

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    高密度脂蛋白膽固醇偏低,一般是由于飲食結(jié)構(gòu)不健康以及生活條件不合理,造成的這種情況或者是脂代謝異常,合成障礙,導(dǎo)致了低密度脂蛋白偏低。
    想要通過(guò)提高高密度脂蛋白,關(guān)鍵要吃香菇等谷類的食物、海藻類的食物以及攝入足夠的必要脂肪酸,攝入富含EPA、DHA的優(yōu)質(zhì)蛋白,對(duì)提高高密度脂蛋白有一定的作用。
    另外,還要攝入不飽和脂肪酸,比如玉米油、葵花油等植物油。還可以服用他汀類調(diào)脂藥,如辛伐他汀、氟伐他汀、血脂康等等都可以升高高密度脂蛋白膽固醇。

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