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產婦吃什么會回奶
2023-08-22 16:20:03收聽：-
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產婦吃什么會回奶
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哺乳期吃很多的食物都會導致回奶的癥狀發(fā)生，比如苦瓜、麥芽、咖啡和香菜、地瓜也可以起到一定回奶的效果。
所以哺乳期的女性一定要避免吃以上介紹的食物，要多吃一些新鮮的蔬菜、水果，還有一些優(yōu)質的蛋白質食物才能幫助孕婦下奶，比如多吃豬肉、雞肉、魚肉以及花生核桃等食物，如果需要補充維生素的話還要多吃蔬菜、水果
所以哺乳期的女性一定要避免吃以上介紹的食物，要多吃一些新鮮的蔬菜、水果，還有一些優(yōu)質的蛋白質食物才能幫助孕婦下奶，比如多吃豬肉、雞肉、魚肉以及花生核桃等食物，如果需要補充維生素的話還要多吃蔬菜、水果