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艾灸肚臍的功效與作用，對(duì)于這個(gè)問題，從兩方面來回答：
第一個(gè)是艾灸有哪些作用。艾灸是使用艾草干燥以后形成的艾絨，點(diǎn)燃以后，利用它的熱量來灸治身體的某些穴位，達(dá)到治病強(qiáng)身的作用。艾灸有保健作用，也有治療作用。從中醫(yī)理論方面來講，艾灸有疏通經(jīng)絡(luò)、祛除病邪、溫陽、通經(jīng)、止痛的作用。
第二個(gè)是肚臍本身在經(jīng)絡(luò)穴當(dāng)中是任脈的一個(gè)穴位，在針灸學(xué)當(dāng)中，肚臍叫做神闕穴。肚臍在人出生之前在母體當(dāng)中是胎兒和母體溝通的唯一通道，在出生以后，臍帶脫落形成肚臍。它仍然有和人體氣血運(yùn)行有相當(dāng)密切的關(guān)系。
另外，任脈和沖脈、督脈一源三歧，是人體的三條大的經(jīng)絡(luò)，對(duì)于人體氣血正常的運(yùn)行至關(guān)重要。所以，艾灸肚臍是把艾灸的方法和神闕穴相結(jié)合。總體來說，它有溫腎助陽，祛寒止痛的作用。
所以，作為保健來講是一個(gè)非常好的方法。比如對(duì)于虛寒的病人，特別是在秋冬季節(jié)天氣轉(zhuǎn)涼，出現(xiàn)小腹冷痛、拘急、腹瀉、消化不良、腹脹、痛經(jīng)等癥狀的時(shí)候，艾灸神闕也就是肚臍，效果很好。