白發(fā)變黑的方法
2023-09-20 20:58:24收聽:-
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白發(fā)變黑的方法
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把白發(fā)變黑,首先要考慮引起白發(fā)的原因,以及患者的年齡,這樣才能選擇有效的治療方法。如果患者的年齡較小,出現(xiàn)的白發(fā)量少,可能是與微量元素缺乏有關(guān),建議多吃含鐵元素豐富的蔬菜,如菠菜、芹菜等食物,保持足夠的睡眠,能有效使白發(fā)變黑。
如果患者年齡偏大,在中醫(yī)上認(rèn)為與肝腎虧虛有關(guān),考慮采用補(bǔ)益肝腎的治療方法
如果患者年齡偏大,在中醫(yī)上認(rèn)為與肝腎虧虛有關(guān),考慮采用補(bǔ)益肝腎的治療方法