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寶寶吃什么魚最好
2023-02-05 10:26:28收聽：-
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寶寶吃什么魚最好
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魚肉屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，容易被人體吸收。小寶寶處于發(fā)育的階段，對蛋白質(zhì)的需求比較多，所以魚肉對于小寶寶是比較好的蛋白質(zhì)補(bǔ)充方式。但是一般情況下，淡水魚的刺比較細(xì)小，不容易剔除干凈，所以不推薦給一歲以下的寶寶吃。對于小寶寶可以考慮吃三文魚和鱈魚，這些深海魚刺比較少，而且優(yōu)質(zhì)蛋白比較豐富，含有比較多的DHA和多不