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      便秘應該多吃什么食物
      2023-07-11 08:50:25收聽-
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      便秘應該多吃什么食物
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      便秘可以發(fā)生于任何年齡段的人,老年人和小孩便秘的原因不一樣,所以吃的食物也不一樣,比如小孩便秘,飲食不正常會引起便秘,一定要把飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整好,肉、蛋、水果、蔬菜、主食都很重要。年輕女性患者為了減肥而引起便秘,主要是因為主食吃得比較少,大便是無渣飲食,沒有大便,所以會形成便秘。老年