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便秘應(yīng)該多吃什么食物
2023-07-11 08:50:25收聽：-
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便秘應(yīng)該多吃什么食物
語(yǔ)音內(nèi)容
便秘可以發(fā)生于任何年齡段的人，老年人和小孩便秘的原因不一樣，所以吃的食物也不一樣，比如小孩便秘，飲食不正常會(huì)引起便秘，一定要把飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整好，肉、蛋、水果、蔬菜、主食都很重要。年輕女性患者為了減肥而引起便秘，主要是因?yàn)橹魇吵缘帽容^少，大便是無(wú)渣飲食，沒(méi)有大便，所以會(huì)形成便秘。老年