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脖子僵硬、頭暈，是由于頸椎增生或者是頸椎曲度變直壓迫血管，造成的椎基底動脈供血不足引發(fā)的惡心、嘔吐等。可以通過頸部拍片、頭顱CT、核磁共振明確診斷。還可以口服藥物頸復(fù)康顆粒和西比靈膠囊、天麻素片。還可以通過針灸、按摩、推拿、理療等。做頸部的保健操，平時不要睡過高的枕頭，要注意休息，避免長時間的玩手機或者是看電腦，避免長時間的伏案工作。多飲水，注意休息，保證睡眠，低鹽低脂飲食，戒煙限酒，堅持鍛煉身體。