大便秘結(jié)怎么辦
2023-01-09 08:58:31收聽:-
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大便秘結(jié)怎么辦
語音內(nèi)容
這種情況是習(xí)慣性便秘的特點,一般出現(xiàn)這種情況,需要注意以下幾點:1、養(yǎng)成排便的習(xí)慣。經(jīng)常的早晨或者是晚上定時給予排便,努力的形成良好的排便習(xí)慣,是解決便秘的首要解決辦法。2、注意飲食。多以膳食纖維比較多的食物,含纖維植物蛋白比較多的食物,比如芹菜。菠菜。蔬菜類的或水果等。3、給予藥物性的對癥治療。改善