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對心臟不好的食物
2023-11-17 15:14:36收聽:-
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對心臟不好的食物
語音內(nèi)容
對于心臟病的患者,以下食物盡量少吃或不吃:高膽固醇食物如動物內(nèi)臟、魚子、蛋黃、海參,蝦、無鱗魚等飽和脂肪酸食物、動物油、油炸和燒烤食物等,這類食物少吃或不吃。酗酒、抽煙、過度勞累、壓力過大,雖然不屬于食物,也都能使心臟不堪負重,損害心臟。過量飲咖啡,含大量飽和脂肪的食物,牛油、花生醬、橄欖油、暴飲暴食、酗酒、吸煙等等,都對心臟有害,所以有心臟病的患者盡可能避免以上食物。
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