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長期神經(jīng)衰弱的治療方法主要包括一般治療和藥物治療，首先應(yīng)該讓患者改善緊張的心理，保持積極向上的樂觀態(tài)度，調(diào)整不合理的作息時間，盡量讓患者放松自己。
可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，如果有條件的還可以去旅游，多跟同事家人進(jìn)行交流，也可以借助心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。如果以上措施不能緩解，可以使用藥物治療。
首先可以選用一些藥效比較輕的藥物，如谷維素或一些中成藥，也可以選用一些抗焦慮藥，尤其是對于存在明顯焦慮、抑郁的患者可以選用5-羥色胺再攝取抑制劑，或者文拉法辛、度洛西汀等藥。
如果患者存在明顯的睡眠障礙，也可以在必要時服用鎮(zhèn)靜安眠藥。