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失眠按摩哪能快速入睡
2023-10-12 15:11:17收聽：-
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失眠按摩哪能快速入睡
語音內(nèi)容
失眠的患者，可以通過按摩穴位來改善睡眠，這是一種非常好的治療方法，療效顯著，但是需要持之以恒，長期堅(jiān)持，不可能一蹴而就，也就是不可能按摩一兩次就能夠快速入睡。一般常用的穴位有以下幾對(duì)：第一對(duì)是百會(huì)穴配合四神聰，這五個(gè)穴位位于巔頂，在大腦中動(dòng)脈的頭皮投影區(qū)內(nèi)，具有升陽舉