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糖尿病人的飲食，并不是盡量不吃，而是要有合理的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，才是最重要的。特別需要注意的是，糖尿病不論病情輕重，不論是否口服降糖藥、注射胰島素，都必須合理控制飲食，不能以為增加藥物的次數(shù)和劑量，就能隨意進食。1、應(yīng)當(dāng)少食多餐，1日不低于三餐，有條件在上午安排間食和睡前進食，既保證吸收，又減輕胰島素的負(fù)擔(dān)。2、食物的選擇應(yīng)當(dāng)多樣化，谷類是基礎(chǔ)，不能單一吃所謂的不含糖食物，這樣是錯誤的。3、應(yīng)當(dāng)適量的選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，這類食物有蛋清、家禽、魚等。4、應(yīng)當(dāng)多吃高纖維食物，這類食物有玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。5、最重要的是，一定要定量，不能不吃，也不能多吃。有糖尿病并不可怕，積極、合理的飲食是很重要的。