![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5F/96/AE4FD6B0A71600ECD22FC16337005F96.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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胸部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
2023-01-10 21:40:28收聽：-
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胸部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
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胸部肌肉出現(xiàn)拉傷后，要盡可能的減少胸部肌肉的活動(dòng)，避免加劇進(jìn)一步的損傷，損傷的急性期即72小時(shí)內(nèi)，最好給予局部冰敷，一方面起到鎮(zhèn)痛的作用，另外一方面減少毛細(xì)血管的進(jìn)一步出血。72小時(shí)以后局部出血停止，考慮給予局部微波、烤燈等等活血化瘀的治療，外敷一些活血化瘀的膏藥也有促進(jìn)血