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      早泄延時(shí)訓(xùn)練法
      2023-05-18 10:24:58收聽(tīng)-
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      早泄延時(shí)訓(xùn)練法
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      早泄是指性生活時(shí)間短,陰莖插入陰道以后,性生活時(shí)間在2分鐘以內(nèi),并且病程持續(xù)6個(gè)月以上?;加性缧沟牟∪?,多數(shù)是由于精神心理因素造成的,可以通過(guò)行為療法來(lái)進(jìn)行治療。
      具體的方法是掌握一定的性愛(ài)技巧,在性生活過(guò)程中掌握性節(jié)奏,從而延長(zhǎng)性生活時(shí)間。具體的做法是:在性生活的過(guò)程中,當(dāng)興奮達(dá)到一定程度,快要射精的時(shí)候,可以停止進(jìn)行抽插,等興奮性降低后,再次進(jìn)行性生活。
      也可以將陰莖拔出陰道外,用食指緊捏龜頭,降低龜頭的敏感性。待興奮性降低以后,再繼續(xù)進(jìn)行性生活,可通過(guò)這些療法來(lái)延長(zhǎng)性生活時(shí)間。
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