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早泄是指性生活時間短，陰莖插入陰道以后，性生活時間在2分鐘以內(nèi)，并且病程持續(xù)6個月以上。患有早泄的病人，多數(shù)是由于精神心理因素造成的，可以通過行為療法來進行治療。
具體的方法是掌握一定的性愛技巧，在性生活過程中掌握性節(jié)奏，從而延長性生活時間。具體的做法是：在性生活的過程中，當(dāng)興奮達到一定程度，快要射精的時候，可以停止進行抽插，等興奮性降低后，再次進行性生活。
也可以將陰莖拔出陰道外，用食指緊捏龜頭，降低龜頭的敏感性。待興奮性降低以后，再繼續(xù)進行性生活，可通過這些療法來延長性生活時間。