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      早泄延時訓(xùn)練法
      2023-05-18 10:24:58收聽-
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      早泄延時訓(xùn)練法
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      早泄是指性生活時間短,陰莖插入陰道以后,性生活時間在2分鐘以內(nèi),并且病程持續(xù)6個月以上。患有早泄的病人,多數(shù)是由于精神心理因素造成的,可以通過行為療法來進行治療。
      具體的方法是掌握一定的性愛技巧,在性生活過程中掌握性節(jié)奏,從而延長性生活時間。具體的做法是:在性生活的過程中,當(dāng)興奮達到一定程度,快要射精的時候,可以停止進行抽插,等興奮性降低后,再次進行性生活。
      也可以將陰莖拔出陰道外,用食指緊捏龜頭,降低龜頭的敏感性。待興奮性降低以后,再繼續(xù)進行性生活,可通過這些療法來延長性生活時間。
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