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正常夫妻之間性生活，在一周2-3次左右。有規(guī)律的性生活，不僅能夠提高夫妻雙方對彼此的好感，而且也有利于增進夫妻雙方的感情。在性生活的過程中，不僅能夠緩解雙方的壓力，而且也能夠釋放對彼此的愛意。
但是性生活也要有節(jié)制，不要頻繁的性生活，否則對于夫妻雙方的身體也有一定的傷害。對于男性來講，可能會出現(xiàn)腎虧、腎虛等問題。對于女性來講，也可能會出現(xiàn)婦科方面的疾病。因此只有合理的進行性生活才能夠達到積極的作用，否則也會影響夫妻雙方的身體健康。