胃疼的人吃什么最養(yǎng)胃
2023-01-18 21:47:05收聽:-
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胃疼的人吃什么最養(yǎng)胃
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對于胃痛的病人,可以多吃蘇打餅干,可以幫助中和胃酸,然后緩解疼痛。另外,面食有保護(hù)胃黏膜的作用。除此之外,最重要的是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,定時(shí)、定量,不要暴飲暴食,要葷素搭配,有稀有干。進(jìn)食的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽,充分的發(fā)揮唾液中黏蛋白、氨基酸和淀粉酶來幫助消化。多食一些