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虛胖的原因
2023-04-06 10:59:38收聽：-
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虛胖的原因
語音內(nèi)容
虛胖一般是脾氣虛弱而水濕不化所造成，一般身體會有虛浮的沉重感，身體水濕較重。這個時候一般都是脾氣不足，應(yīng)該健脾化濕，服用參苓白術(shù)散等。并且平時可以通過代茶飲，比如藿香、佩蘭或者煮薏米粥來健脾利濕。
同時還需要適當(dāng)?shù)腻憻?，增加身體體質(zhì)，增加身體氣的運行，來把多余的水液代謝出去。最重要的就是要節(jié)制飲食，盡量減少肥甘厚膩等油脂類
同時還需要適當(dāng)?shù)腻憻?，增加身體體質(zhì)，增加身體氣的運行，來把多余的水液代謝出去。最重要的就是要節(jié)制飲食，盡量減少肥甘厚膩等油脂類