国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

      醫(yī)生登錄
      極速咨詢
      血脂高的癥狀怎么調(diào)理
      2023-07-16 13:35:48收聽-
      手機瀏覽
      用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
      血脂高的癥狀怎么調(diào)理
      語音內(nèi)容
      血脂高的調(diào)理,在生活上一定要選擇低鹽、低脂、低膽固醇的飲食原則。食用油不要吃動物油,選擇植物油,比如花生油、豆油、橄欖油等,而且不要超過25克。在飲食上多吃一些蔬菜,比如黑木耳、芹菜、韭菜,水果可以多選擇一些香蕉、蘋果、獼猴桃、柚子。不要吃辛辣刺激類的食物,戒煙戒酒。通過適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量,因為運動能夠促進(jìn)體內(nèi)血脂的代謝。也可以喝一些山楂茶、決明子或者是荷葉,都有很好的輔助降血脂作用,飲用淡茶也有助于軟化血管,對身體也有好處。
      心血管內(nèi)科醫(yī)生推薦
      相關(guān)推薦
      沒有更多了