![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/24/BB/ooYBAFsClRSAIdwQAAB_jtXx3ec59.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰右下方肉疼怎么辦
2023-01-13 14:45:41收聽(tīng)：-
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腰右下方肉疼怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
腰右下方肌肉疼痛，主要是由于腰部肌肉以及肌筋膜慢性勞損造成的，慢性勞損要從病因上進(jìn)行控制。引起腰部慢性勞損的主要原因：長(zhǎng)時(shí)間坐著或彎腰工作，由于長(zhǎng)時(shí)間不改變體位，造成肌肉痙攣、緊張，使供應(yīng)肌肉的血管受到壓迫、組織缺血而產(chǎn)生慢性損傷。治療上首先要注意自我調(diào)節(jié)，在長(zhǎng)時(shí)間坐位或彎腰工作一小時(shí)左右，要起