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大便干燥怎么辦
2023-11-18 20:53:25收聽：-
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大便干燥怎么辦
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大便干燥拉不出來，考慮有便秘的現(xiàn)象，便秘與生活習(xí)慣和飲食是分不開的。平時要多吃水果、蔬菜和粗糧，可以預(yù)防和緩解便秘。便秘可以補充食物，如蜂蜜、香蕉和酸奶，如果得不到改善，嚴重的應(yīng)該去醫(yī)院檢查。平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要清淡飲食，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，要多