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備孕期間一般應(yīng)該男女雙方同時準備，女方應(yīng)該在孕前3個月口服葉酸，葉酸如果濃度足夠，可以有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。另外，備孕期間男女雙方應(yīng)該注意飲食營養(yǎng)，避免熬夜以及與有毒、放射性物質(zhì)的接觸，盡量避免用藥。如果必須使用藥物，尤其是抗生素類，應(yīng)該選擇婦科以及產(chǎn)科的安全用藥，不會使藥物殘留在體內(nèi)多長時間，影響精子或者卵子的質(zhì)量。