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不吃藥降血糖的方法
2023-03-23 15:13:46收聽：-
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不吃藥降血糖的方法
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不吃藥降低血糖的方法，主要是通過飲食和運動來控制血糖，但是只適用于比較輕的糖尿病患者，也就是多次空腹血糖在8mmol/L以下，這種情況通過飲食和運動降糖效果較好。飲食降糖不是說吃某種食物可以降低血糖，實際上任何食物都不會降低血糖，但是通過每一餐合理的攝入碳水化合物、蛋白質(zhì)、纖維素等食物，保證人體足夠的熱量
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