![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E8/26/E4E254EA32105556C1E48D5682D6E826.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
不睡枕頭的好處和壞處
2023-12-17 20:21:21收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
不睡枕頭的好處和壞處
語(yǔ)音內(nèi)容
睡覺不用枕頭的好處，可以幫助人體矯正身體和頸椎的形狀，可以舒緩背部肌肉的疲憊感，對(duì)于放松肌肉有很大的好處。不用枕頭睡覺還可以使大腦得到充分的休息，對(duì)于平時(shí)工作、精神壓力比較大的患者，有一定的輔助治療作用。
不用枕頭睡覺的壞處，也是非常顯而易見的，人體的曲度會(huì)變得筆直，對(duì)于頸椎的
不用枕頭睡覺的壞處，也是非常顯而易見的，人體的曲度會(huì)變得筆直，對(duì)于頸椎的