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    促進(jìn)傷口愈合的水果

    2023-03-13 21:07

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    促進(jìn)傷口愈合的水果:
    1、含有葡萄糖豐富的水果,這些水果能夠提供傷口所需要的能量,對(duì)傷口愈合有著重要的意義,含有葡萄糖豐富的水果如海棠、鮮棗、紅果、香蕉等。
    2、含有維生素A、維生素C豐富的水果,維生素A和維生素C在上皮成纖維細(xì)胞增殖以及膠原蛋白合成中都有重要的作用,維C還有美白的作用,對(duì)傷口的愈合也至關(guān)重要,含有維生素C、維生素A豐富的水果如山楂、橘子、紅櫻桃、酸棗、橙子等。
    3、含鋅豐富的水果,傷口愈合的過程當(dāng)中,應(yīng)該多食用含鋅豐富的水果,缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降,影響傷口愈合的速度,含鋅豐富的水果如蘋果、芒果、橄欖、桃子。

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