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兒童肥胖癥的治療原則是減少產(chǎn)熱能性食物的攝入和增加機(jī)體對熱能的消耗，使體內(nèi)脂肪不斷減少，體重逐步下降。飲食療法和運(yùn)動療法是兩項(xiàng)最主要的措施，藥物和外科手術(shù)治療均不宜用于小兒。飲食療法：鑒于小兒正處于生長發(fā)育階段以及肥胖治療的長期性，故多推薦低脂肪、低碳水化合物和高蛋白食譜。食物的體積在一定程度上會使患兒產(chǎn)生飽腹感，故應(yīng)鼓勵(lì)其多吃體積大而熱能低的蔬菜類食品，比如蘿卜、胡蘿卜、青菜、黃瓜、番茄、蘋果、柑橘、竹筍等。避免晚餐過飽，不吃夜宵，不吃零食，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽等。運(yùn)動療法：每天堅(jiān)持至少運(yùn)動30分鐘，可以鼓勵(lì)和選擇患兒喜歡和有效利于堅(jiān)持的運(yùn)動，比如跑步、散步、做操等。