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    肝郁脾虛的飲食

    2023-03-16 07:59

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    肝喜條達,如果肝主疏泄不利,則會導致氣機郁滯,根據(jù)五臟五行的生克關系,肝氣橫逆乘脾,會影響到脾臟的功能,出現(xiàn)一系列脾虛的癥狀,治療上可以首先從飲食入手,要做到規(guī)律飲食,宜清淡飲食,不要吃肥甘厚膩以及辛辣的食物,忌吃刺激性強的食物,多吃瓜果蔬菜類,飲食要合理搭配,蔬菜、水果、肉類、面食做到合理分配。平時注意保持樂觀的心態(tài),應放松心情,避免經(jīng)常著急生氣,因為著急生氣易導致肝疏泄不利,氣機郁制,加重癥狀。還可配合針灸理療通過刺激相應的穴位來調(diào)理,病情嚴重者可以服用中草藥調(diào)理治療。

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