![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/74/AC/F9C6129AB56EABE78B708DDD949674AC.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
腹部脹氣怎么辦
2023-09-13 13:15:52收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
腹部脹氣怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
短期內(nèi)腹脹，如果進(jìn)食不當(dāng)或者受涼，腹瀉首先考慮與消化不良有關(guān)，建議平時(shí)不要多吃產(chǎn)生氣體多的食物，如蘿卜、紅薯等，以清淡飲食為主，避免進(jìn)食辛辣刺激、過(guò)硬、過(guò)涼等食物，飯后還可以臍周為中心，進(jìn)行腹部順時(shí)針按摩。必要時(shí)可適當(dāng)服用促胃腸動(dòng)力的藥物，如多潘立酮、莫沙必利等。增加一定的戶外活動(dòng)量，去排大便腹脹