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    來大姨媽腰疼怎么辦

    2023-07-20 03:57

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    女性來例假后出現(xiàn)腰疼,這是女性在臨床上比較常見的情況。如果由于來例假后出現(xiàn)腰痛,可以注意腹部的保暖,可以對(duì)癥吃止疼藥,也可以在腹部用熱水袋或者在腰部可以烤電理療,以促進(jìn)血液循環(huán),減輕腰痛的癥狀。每天還可以用熱水、泡腳,每次至少20分鐘以上。不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),避免吃生、冷、硬等食物,避免著涼,保持良好的睡眠。如果總是在經(jīng)期出現(xiàn)腰痛,可以考慮去婦科做檢查,是否有炎癥等。

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