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失眠睡不著覺(jué)屬于失眠癥，引起失眠癥的原因很多，包括生理、心理、環(huán)境等因素的改變，某些藥物的副作用以及患有軀體和精神方面的疾患。明確失眠的原因，有助于采取非常有針對(duì)性的治療措施。對(duì)于失眠睡不著覺(jué)，可以采用以下方法治療：非藥物治療和藥物治療。非藥物治療包括：1、睡眠衛(wèi)生教育。2、心理治療。3、行為治療。藥物治療包括：苯二氮卓類藥物和非苯二氮卓類藥物。常用的苯二氮卓類藥物有：三唑侖、咪達(dá)唑侖、地西泮、阿普唑侖、氯硝西泮。非苯二氮卓類藥物包括：唑吡坦、佐匹克隆等。這兩類藥物在治療失眠中各有優(yōu)勢(shì)。