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來月經(jīng)時(shí)腰酸跟很多因素有關(guān)，主要的原因有以下幾點(diǎn)：1、女性在月經(jīng)期間若經(jīng)血流出不暢、盆腔充血、子宮出現(xiàn)痙攣性收縮等，就會(huì)牽扯到腰部而出現(xiàn)腰部酸痛情況，是比較正常的反應(yīng)，基本上可以不必進(jìn)行治療，休息幾天即可。2、出現(xiàn)腰椎病、腰椎間盤突出或腰肌勞損等問題，骨科疾病存在時(shí)也會(huì)對(duì)腰部產(chǎn)生影響，從而出現(xiàn)腰酸癥狀。3、腎虛或其他全身性疾病引起，建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，查找原因，然后再進(jìn)行對(duì)癥治療。在腰酸厲害的情況下可以適當(dāng)?shù)陌茨ρ?，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腰酸問題，建議月經(jīng)期間最好不要做過重的體力活。